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  • 女性会得乳腺增生和哪些不良习惯有关?

    乳腺增生是女性最为常见的一种良性疾病,组织增生及退行性变,在中年妇女身上比较常见。之所以会出现乳腺增生,和内分泌功能紊乱关系很大,大多数的乳腺增生都是女性在日常生活中没有做到位,有很多不良的习惯所致,接下来就让我们一起来了解一下。 1、总是吃寒凉的食物 女性一定要做好保暖工作,仅要穿暖,不要让自

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  • 黑豆可以促进排卵那你吃对了吗?

    黑豆是大豆的一种,含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质元素。黑豆的营养功效特别多,是备孕时必不可少的一种食物,因为它可以促进排卵,那备孕吃黑豆怎么吃最好呢? 黑豆为什么能够促排卵? 黑豆是大豆的一种,含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少许的大豆

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  • 女性身体这6大部位竟有保质期?

    真的想不到身体的一些部位竟然和食物一样有保质期,如果不好好保护就会“过期”了。这些会过期的身体部位从内而外的保护是最理想,我们一起来看看吧。 1、乳房 保质期:35年 人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。从40岁起,女人乳房开始下垂,乳晕急剧收缩。随着年龄增长,乳腺癌

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  • 桂圆红枣茶让你喝出好气色

    拥有红润气色是每个女人的愿望,然而由于各种原因,生活中的女性却往往顶着暗淡无光的脸并为此苦恼不已。不妨试试饮食美容,通过补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色,其中桂圆红枣茶就是一个不错的选择。 桂圆有三样药:桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻,它是走头部的,专门祛除头部的风邪。桂圆核重,它的作用往下

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  • 经期运动量大会影响月经吗?

    经期虽然说适宜运动,但是也要注意不宜运动量过大,那么经期运动量过大会影响月经吗? 经期运动量过大是会一定程度的影响月经的,主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。 经期运动量大时,体重下降过快,精神高度紧张,会引起体内性腺激素的释放。如果促性腺激素不能正常释放

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  • 月经不调怎么调理效果好

    月经不调是很多女孩子都有的烦恼,月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。 月经不调怎么调理效果好 1、痛经——做好保暖工作 有一些女性在来月经的时候会痛到爬不起来,有些人则会在经期前出现“痛经”的情况,专家提醒,无论是经期痛经还是经前痛经都需要做好腹部的保暖工作,痛经一般是因为腹

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  • 月经推迟多久算正常?

    月经推迟或提前都是很常见的现象,只是很多女性朋友发现月经推迟后会担心自己的身体是不是出了问题,又或者是不是怀上了。下面我们来看一下月经推迟的原因以及如何让月经准时报到的饮食调理方法。 月经推迟多久算正常? 女性月经的周期从二十一天到四十五天都被视为正常的范围,以前有人说周期超过三十五天算是没有排

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  • 6大原因导致月经提前该如何调理呢?

    月经提前是月经不调的一个症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。 月经提前的原因 1、血热气虚导致: 在中医里,认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛,或是在过量食用辛辣食物或

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  • 性生活过少容易提前进入更年期

    性生活过频容易让人无精打采,但长期没有性生活对身体也是没有丝毫的好处,尤其是女性,会提前迎来更年期,并伴有性功能萎缩的现象,所以,日常性生活是不可或缺的,但一定注意其频率。 性生活过少容易提前进入更年期 现在职场上不少的女强人,有着优越的工作、让人羡慕的收入和生活,但是花费了太多的时间在工作上,

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  • 痛经可分为两种情况 5个原因会引起痛经

    痛经是一种常见的现象,主要发生在女性月经前后,是一种需要我们重视的现象,而且也要积极的查明病因,在日常的生活当中要做到合理的预防,下面一起来进行一下了解。 痛经的种类 1、痛经分分原发性和继发性两种。 继发性痛经发生在初潮2年以后,不同疾病痛经的年龄、病程不一,痛经发生的早晚也各异。 2、中

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  • 女性排卵期有什么症状?

    排卵期一般发生在女性“大姨妈”来临前的14天,有哪些症状表示自己到了排卵期呢?具体的一起往下看。 女性排卵期有什么症状? 1、人体的基础体温会有所下降。 女性在排卵期到来的时候,会出现提问上升的情况,但是在排卵期日的时候,提问会出现突然的下降,但是在第二天的时候,提问就会逐渐上升。女性可以通过

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  • 调理女性性功能障碍的3大食疗方

    近年来,大家对于性功能障碍越来越重视。随之而来女性也会患上性功能障碍也被大家所数值,大家也越来越重视自己的健康。除了去看医生以外,女性也可以尝试在日常生活中试试这几款食疗方来调理哦! 调理女性性功能障碍的3大食疗方 1、参苗羊肉 材料:取党参黄芪各20克,羊肉取一斤,调料葱姜盐糖等各少许。

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  • 女性在房事后要做这几件事

    我们都知道运动对于身体非常有好处,夫妻间进行房事也是运动的一个方式。在房事之后如果可以好好的保养,肯定是效果会更好。 女性在房事后要做这几件事 1、享受阳光浴 如果你们进行房事的时间是在白天的话,相比较你倒头就呼呼大睡的话,穿上睡衣出去享受一场阳光浴是更推荐的哦。在进行完房事之后,享受一场来自

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  • 女性经期性生活危害大这五点不可不知!

    大家都知道在女性的月经期间进行房事对于女性的身体是很不好的,但是就是有很多人按耐不住内心的小欲望。在经期来进行房事了,所以就有了一个疑问了,经期进行房事会怀孕吗?经期房事有哪些危害呢? 在经期进行房事会怀孕的几率是很小的,但是这就不代表一定不会怀孕。因为有些女性的排卵时间非常不规律,可能在经期内就

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  • 爱爱对女性乳房竟有这3个好处

    适当的房事对于人体的身体是很有好处的,对于女性的乳房的好处自然是不言而喻的了。具体有什么好处呢?我们一起了解下。 爱爱对女性乳房竟有这3个好处 1、加快乳房的血液循环速度 在一般情况下,在房事的过程中,女性乳房的大小会一直变化。在女性的欲望被挑起来之后,乳房就会变得坚挺。在女性得到满足的时候,

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  • 女性闭经是怎么造成的?闭经要怎么调理?

    闭经是特殊的一种妇科疾病,来之汹涌,却是女性的烦恼,令很多女性感到奇怪不解,也比较担心自己的身体,月经延迟是女性的通病,但有些特殊的就是推迟好几个月不来,就让人胡思乱想,从医学的角度上讲,一般月经达到很长时间没来就定义为闭经,那这个时候女性就需要去找病因,并采取有效的方法治疗和预防。 以下有几种方

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  • 女性想要私处健康 就别碰这些东西了!

    三角区是女人特别注重保养的地方,因为它是女人最脆弱的部位之一,女人不好好保养的话,那么就容易出现让三角区受伤。小编提醒,女人们希望三角区时刻安全的话,那么女人在使用和三角区直接接触的物品时要特别小心。不然的话,很容易就导致三角区受伤的。那么哪些用品不宜和三角区接触呢?女人们来来看看吧。 两种用品不

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  • 这些瑜伽运动帮你轻松瘦下来

    学会腹式呼吸 腹式呼吸的练习:仰卧于床上,松开腰带,放松肢体,思想集中,排除杂念,也可说是进入气功态。由鼻慢慢吸气,鼓起肚皮,每口气坚持10~15秒钟,再徐徐呼出,每分钟呼吸4次。做腹式深呼吸时间长短由个人掌握,也可与胸式呼吸相结合,这便是呼吸系统的交替运动。 腹肌运动 抬起肩膀时呼气可降低体

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  • 女性更年期三种保健方法

    更年期可是特殊的阶段,任何女人都会进入到这个阶段,只不过每个人进入的时间是不同的。当女人们进入更年期之后,女人们会感到力不从心,因为这个时候身体各大器官已经走向衰退了,身体素质下降,疾病高发。若是不做保健的话,更年期的女人,会老得更快,更容易得病。那么更年期女性如何保证身体健康呢?想知道的话,建议跟

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  • 女人保养子宫的4个好方法

    子宫是女性不可或缺的重要部位,女人的经期,女人的生育等等都离不开子宫,甚至女人的肌肤也是需要子宫的支持。因此日常就应该好好的保养子宫,那你知道平时应该怎么做呢?想要子宫健康的朋友不妨都来瞧瞧吧。 女人保养子宫的方法 第一:运动保养 你喜欢运动吗?如果说你经常久坐缺乏运动,那子宫是极为脆弱的,很

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  • 女性出现性冷淡与哪些因素有关呢?

    很多人发现在两性关系中,性冷淡往往发生在女性身上,这些女性对性生活完全不感兴趣,或者是因为性器官发育不良等因素缺乏正确的性知识,从而导致性冷淡,需要了解根本原因,才能缓解这种情况。 女性出现性冷淡与哪些因素有关呢? 1、情绪 一般来说,当女性情绪不好时,性欲就会暂时下降,特别是过度悲伤、焦虑或

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  • 性生活过多了女性阴道会松弛?

    在没有性生活之前,女性的阴道紧致,进行性生活能让彼此更容易达到高潮。而有些男女发现,时间一长,进行性生活时女性阴道松弛,完全没有初尝人事时的感觉,让他们特别奇怪,也想通过方法改善,却不知该怎样做?其实女性阴道松弛的原因有很多,想要采取方法改善,可以了解一下。 很多女性在刚进行性生活的时候阴道紧致,

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  • 女性私处颜色深跟哪些原因有关系?

    女性私处颜色深在生活中并不少见,而有很多人总戴着有色眼镜看待这一问题,特别是男性认为自己的女朋友私处颜色深是性生活过多,却不知女性私处颜色深和性生活并没有极大关系,也不能以此作为判断女性性生活是否检点的一个标准。 女性私处颜色深跟哪些原因有关系? 1、激素有关 一般来讲大部分女性私处颜色会比其

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  • 女性日常保养乳房的小窍门

    乳房可是重要的部位,而且也很脆弱,因为它们并没有骨头支撑,里面都是软组织。随便用力一碰,就可能造成乳房组织受伤的。所以说,女人们日常要学会保养乳房,避免乳房受到伤害。想要乳房健健康康的吗?想的话,跟着小编一起来看看保养乳房的小窍门吧。 保养乳房的小窍门 一、端正坐姿 现在很多女人坐姿都不好,不

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